Отвести 30 дней или примерно один месяц на то, чтобы похудеть, — это отличная цель. В течение месяца можно произвести множество изменений, которые приведут к значительным переменам не только в весе, но и во внешнем виде и здоровье в целом. Как правило, не рекомендуется сбрасывать больше 0,5–1 кг в неделю или около 3,5–4 кг в месяц.[1] Быстрая потеря веса не всегда безопасна, и она не гарантирует, что вес не вернется в долгосрочной перспективе. Стремление сбросить 6 кг за месяц может быть нереалистичной целью...

Хотите избавиться от жира в нижней части живота и бедер и не знаете, как? Новое революционное решение вам точно поможет. Теряйте до 6 кг в месяц и делайте свое тело подтянутым без упражнений и всякой «химии» . В наши дни у людей нет времени заниматься физическими упражнениями, и они не обращают особого внимания на свое тело и даже не совершают 30-минутную ежедневную прогулку. Hot shapers - идеальная одежда для похудения для таких людей. Повышая температуру вашего тела, заставляет вас потеть и приводит к здоровой потере веса...