Здравствуйте, рад видеть вас на канале Сила ТИГРА! Хотите узнать сразу суть моего метода – листайте вниз)) Вы наверняка слышали о том, что для того что бы похудеть, нужно испытывать дефицит калорий, об этом все говорят. Проще говоря, нужно меньше есть и больше двигаться – эффект будет мощным. Или столько же есть но больше двигаться, эффект средний. Или столько же двигаться но меньше есть, тоже средний. Но все сводится к тому, что ты в любом случае будешь испытывать чувство голода. Но статья не совсем об этом...

Недавно я решил попробовать голодание на воде. На протяжение 10 дней я пил только воду и вот что из этого вышло. Решился я на такое, потому что решил слегка схуднуть и из своего интереса. Сразу оговорюсь, я никому не рекомендую повторять это голодание, это была моя личная инициатива. В последнее время я изрядно набрал в весе мой вес был 82 кг, для меня это было достаточно много и я начал сбрасывать, но решил сбрасывать не обычным путем, я решил попробовать голодание на воде, перед этим посмотрел различные видео, ибо такое голодание это не так уж просто и нужно к этому подходить с умом...