Привет, в этой статье поделюсь секретом, как сбросить те самые упрямые последние 5 килограммов. Знаете, что интересно? Похудение — вообще довольно неестественная штука. Организму не нравится терять вес...

Этот прием мне показала бабушка лет десять назад. Я тогда посмеялась – казалось слишком наивным. А потом попробовала от отчаяния. И знаете что? Сработало! Теперь всегда так делаю, когда чувствую, что мои любимые джинсы стали предательски жать. Замечали, как легко набираешь вес, когда постоянно перекусываешь "на бегу"? Вот схватила печеньку, вот конфетку, вот кусочек сыра… Вроде мелочи, а к вечеру – полный желудок и чувство вины. Почему так происходит? И главное – как с этим бороться без мучительных диет и подсчета калорий? Дело в том, что наш организм – сложная биохимическая лаборатория...