Чем заняться во время карантина или как сбросить лишний вес (подход и принципы)?
И так режим самоизоляции, как и ожидалось, продлен и дабы не тратить и так растраченное терпение стоит обратить свое внимание на дела, которые мы либо никогда не делали, либо давно хотели, но "не было времени", к примеру на спорт. В домашних условиях можно добиться тех же результатов, что и в зале, да, не так удобно и возможно нет нужных тренажеров, но у вас есть вес вашего тела, возможно пара гантелей, а коврик можно и заказать и желанный рельефный пресс окажется не таким уж и не достижимой целью...
1 год назад
Как сбросить 5 кг?
Тут стоит начать с банального Что не поможет: Различные обёртывания пленкой Таблетки для похудения и тому подобное В эти же категории можно включить много чего другого, что вы видите в интернете Для начала стоит определиться с тем,действительно ли нужно это Если например вы девушка в возрасте 16-20 лет весом в 50 кг решившая сбросить до 45кг,то рекомендовал бы задуматься ещё раз над этой идей, т.к в наше время является очень модным быть очень худыми, то не думаю,что я кого-то смогу переубедить Но я всё-таки расскажу о тех проблемах,с которыми вы вероятно столкнетесь Почему так происходит?...