Хотите забыть про целлюлит, складочки и дряблость кожи? Ждать до понедельника не придется! Специально разработанная система тренировок дома поможет сбросить ненавистные килограммы и подтянуть тело всего за месяц. Никакого сложного оборудования и дорогих клубов — только ваше желание и пара квадратных метров личного пространства. Большинство считают, что успешные тренировки возможны только в специализированных заведениях. Заблуждаются! Практика показывает, что регулярные занятия дома имеют колоссальные...

На пять килограмм больше идеального веса. Это не трагедия, поэтому люди иногда не очень мотивированы, чтобы начать что-то делать со своим весом. Но пять килограмм, это уже -1 размер в одежде. Пять килограмм могут привести к тому, что все вдруг начнут говорить: "Хорошо выглядишь!"; или: "Ты помолодела!". Хочется ли вам, чтобы такое говорили в ваш адрес? Хотите ли вы похудеть на 5 кг? С нашими советами вы сможете сделать это легко и без откатов. Первым делом: забудьте о диете  Чтобы действительно сбросить жир и сохранить вес, забудьте о диете...