Напомню, что 7 ноября я начала свой путь к стройности, все обычно начинают свои изменения с понедельника, а я со вторника. Всю суть эксперимента вы можете прочитать в статье ниже, если вы упустили этот момент. Ну, а я подведу итоги второй недели, на своём пути к стройности. За 2 неделю я всё также продолжаю пить водичку, иногда конечно грешу и неконтролирую количество выпитой, поэтому она может быть выпитой в меньшем количестве. Со сладким и мучным всё под контролем, справляюсь, пока без напряга...

Лето уже совсем скоро, так что нужно убирать лишние килограммы со своего тела, есть много способов убрать лишний вес, например: диеты, кардио тренировки, голодание, но некоторые способы очень губят наш организм. Например вы решили поголодать неделю, и кушать максимум 600 калорий в день, после 1 - 2 дней голодания организм будет в шоковом состоянии и будет использовать абсолютно всё что накопилось на теле, и 4 - 5 килограмм уйдут, но когда вы решите снова нормально кушать, это примерно 2500 - 2700...