Ребята, я собрала волю в кулак и попробовала диету, благодаря которой мне удалось похудеть аж на 4 кг всего за 2 недели! К слову сказать, я не могла сбросить вес уже года 3. Пробовала пп, исключение сахара, подсчет калорий, но не помогало...

Достаточно есть привычную еду в правильное время, и организм сам настроится на жиросжигание Что если для похудения не нужно менять рацион, считать калории или отказываться от любимых продуктов? Достаточно просто есть те же блюда в другое время. Хронобиология — наука о биологических ритмах — доказала: когда мы едим, не менее важно, чем что едим. Организм по-разному усваивает одну и ту же пищу утром, днем и вечером. Используя эти особенности метаболизма, можно запустить интенсивное жиросжигание без мучительных ограничений...