Всем привет! Меня зовут Таня. Худею на Дзене с 80 кг) планирую к лету скинуть до 67 кг,сейчас вес 74 кг(+-). На днях в запрещенной социальной сети я наткнулась на видео, автор которого обещал, что с помощью этого способа можно за 2 дня скинуть до 4 кг. И его используют профессиональные спортсмены перед соревнованиями, если им срочно нужно скинуть лишние килограммы. Меня конечно это видео зацепило..ну надо же! Целых четыре килограмма за 2 дня, причем без стресса и голодовок...интересненько! Но с другой стороны, знаю что легких способов похудеть не бывает...

Достаточно есть привычную еду в правильное время, и организм сам настроится на жиросжигание Что если для похудения не нужно менять рацион, считать калории или отказываться от любимых продуктов? Достаточно просто есть те же блюда в другое время. Хронобиология — наука о биологических ритмах — доказала: когда мы едим, не менее важно, чем что едим. Организм по-разному усваивает одну и ту же пищу утром, днем и вечером. Используя эти особенности метаболизма, можно запустить интенсивное жиросжигание без мучительных ограничений...