В преддверии Нового Года, как и перед отпуском, многие дамы начинают пристально вглядываться в стрелки весов и лихорадочно садиться на всевозможные диеты. Диет на самом деле огромное множество. С тех пор как я обзавелась лишними 13 кг, тоже периодически тестировала разные. Стойкого результата удалось добиться при помощи белковой диеты Дюкана – минус 8 кг. Но желание вернуться к прежнему весу периодически появляется. И тут мне попалась на глаза статья об академике Углове и его образе жизни, который включал 10-ти дневную диету для корректировки и поддержания стабильного веса...

Если вы хотите похудеть, не голодая и не тратя целое состояние на редкие изощренные идеи, читайте дальше. Быстрая потеря веса возможна, и чем больше килограммов мы теряем, тем больше изменений мы должны вносить в свой рацион...