Героиню нашей заметки зовут Нелли. Она любила вкусную и калорийную пищу, и... чуть из-за этого не умерла. Нелли поделилась с нами своей историей: о силе воли, любви к себе и сокрушительной победе над лишним весом. История девушки, похудевшей на 30 кг "Четыре года назад я весила восемьдесят два килограмма, это при моем-то росте в 158 сантиметров. Причина тому, в общем, была одна – я «заедала» свою неудовлетворенность жизнью. Сначала я десять лет провела в несчастливом браке, где почти полностью отсутствовал секс, и чем дальше, тем яснее становилось, что брак этот надо прекращать...

Когда-то я весила 87 кг и собиралась худеть. Собиралась, честно говоря, довольно долго. Но все же собралась и сбросила 30 кг 😁 Это было похудение путем проб и ошибок. И с высоты, так сказать, опыта, могу дать некоторые советы тем, кто только планирует худеть, кто собирается и никак не может собраться. Когда-то я тоже была такой. Что бы я делала сейчас, если бы снова худела с большого веса? Пересмотрела бы меню Если у вас есть лишний вес, значит, вы питаетесь "плохой едой", значит, ваш рацион содержит много калорий...