Сегодня мы расскажем, как похудеть на 30 килограммов за три месяца, но помните, что осуществить задуманное получится не у всех в связи с индивидуальными особенности организма, а также многое зависит от самого человека (кто-то сдается на начальном этапе, а кто-то идет до конца, несмотря на различные трудности). Если вы настроены серьезно, то предлагаем вашему вниманию план похудения на 30 кг за 3 месяца! План похудения (на три месяца) Следуя этому плану, у вас есть реальный шанс похудеть на 30 кг за 3 месяца...
Сегодня я хочу рассказать вам историю, которая произошла в прошлом году с моими коллегами и заодно, на наглядном примере отвечу на популярный вопрос читателей о том, на сколько килограммов можно похудеть за месяц или два. Это произошло в марте 2019 года. Однажды, у нас в офисе разгорелся жаркий спор двух моих приятелей о том, какая диета эффективнее снижает вес. Владимир Жердев утверждал, что нужно просто перейти на правильное питание и спорт, а Серега Киселев «с пеной у рта» доказывал, что самое...