Вы хотите сбросить 3 килограмма? Мы расскажем вам, как можно это сделать и остаться стройными навсегда - без раздражающего эффекта йо-йо. Сбросить 3 килограмма - звучит так просто. Тем не менее каждый, кто когда-либо пытался снизить вес, знает, что похудеть на 3 килограмма нелегко. Для того, чтобы вес начал уменьшаться, недостаточно отказаться от сладостей на неделю. Сбросить 3 килограмма навсегда можно только при следовании определенному плану. Похудеть на 3 килограмма за неделю - это возможно? Большинство людей хотят избавиться от надоедливых килограммов как можно быстрее...

Часто бывает так, что вдруг подруга на завтра пригласила в какой-то ресторан посидеть с подругами, а ты не то, чтобы подумать о торжестве, но даже одежду подобрать нет времени. На работе с раннего утра до позднего вечера, сил остается только на поужинать и хотя бы немного поглядеть за детьми, да и торговые центры и шоурумы к тому времени уже закрыты. Более или менее сносное платье, которое ты покупала не помнишь когда еле натянулось на тебя, и слава Богу, но тут же выпирает живот. Возникает вполне...