Вы хотите сбросить 3 килограмма? Мы расскажем вам, как можно это сделать и остаться стройными навсегда - без раздражающего эффекта йо-йо. Сбросить 3 килограмма - звучит так просто. Тем не менее каждый, кто когда-либо пытался снизить вес, знает, что похудеть на 3 килограмма нелегко. Для того, чтобы вес начал уменьшаться, недостаточно отказаться от сладостей на неделю. Сбросить 3 килограмма навсегда можно только при следовании определенному плану. Похудеть на 3 килограмма за неделю - это возможно? Большинство людей хотят избавиться от надоедливых килограммов как можно быстрее...

Знакомо чувство, когда после жёсткой диеты сброшенные килограммы снова возвращаются? А вам так хочется скинуть пару килограммов к важному событию или после отпуска и чувствовать себя комфортно.. Сегодня не будет речи о голодовках или магических таблетках. Только работающая система, которая поможет не просто похудеть, а удержать вес, не лишая себя радости жизни. ❗️Первые 2-3 кг — это часто не жир, а лишняя вода и «мусор». Наша задача — навести порядок. 😉Не нужно отказываться от любимой еды. Нужно изменить пропорции...