Именно такой опыт был мною получен во время подготовки к очередным соревнованиям по бодибилдингу. Зная о том что приседания это крайне энергоемкое упражнение, я добавил их выполнение в конце каждой тренировки,...

Красавица со славянской внешностью Светлана Ходченкова всегда востребована. Высокая стройная блондинка говорила, что сама природа наградила её тонкой талией. Но за студенческие годы у неё произошёл гормональный сбой и она поправилась. И при росте 179 см весила 75 кг. Когда ей предложили роль балерины, а она согласилась и при этом надо было сбросить 20 кг, то конечно же стала искать, как похудеть без вреда для здоровья. Правильный выбор продуктов помогли Светлане Ходченковой сбросить 20 кг и сохранить стройность и молодость своей фигуры...