Именно такой опыт был мною получен во время подготовки к очередным соревнованиям по бодибилдингу. Зная о том что приседания это крайне энергоемкое упражнение, я добавил их выполнение в конце каждой тренировки,...

Мой ученик прислал мне письмо: "Юрий, а есть способ какой-то максимально быстро, скажем, за месяц сбросить килограммов 20? При этом без вреда для организма, и чтоб не голодать. Я слышал, советуют L-Carnitine, мол, хорошо помогает в сжигании жира, можно много сбросить. Что скажете?" На самом деле существует только один способ сбросить 20 кг с помощью L-карнитина: найти лампу Алладина, вызвать джина и попросить его наделить L-карнитин этими великолепными свойствами, поскольку он их точно не имеет...