368 читали · 9 месяцев назад
Как я сбросила 20 кг после родов без спорта, диет и подсчёта калорий — только питанием
— Ты не можешь понять. Ты всегда была стройной, у тебя просто обмен веществ другой. Слышали такую фразу? Я — да. Часто. Особенно в свой адрес. И каждый раз я улыбаюсь. Потому что это не правда. Я знаю, каково это — не влезать в одежду. Каково — чувствовать тяжесть и отёки по утрам. Каково — каждый день говорить себе: «С понедельника начну», и срываться уже к вечеру. Я знаю это не как врач. А как женщина, мама… как человек. Иногда, когда пациентки спрашивают меня: «Вы-то худели когда-нибудь?», я вижу в их глазах скепсис...