“Подробный план похудения без подсчета калорий” - Вы очень долго ждали эту статью и я её наконец-то написал. Мной уже опубликовано большое количество материала, в котором подробно расписаны нюансы и способы похудения. Но есть люди, для которых данные советы не работают, а для кого-то они слишком сложные. Сейчас вы получите поэтапный план действий, который поможет похудеть на 10-20 кг и сохранить полученный результат в 90 % случаев. Данное руководство в большей степени для новичков, но если вы опытный похудалец, который не достиг успехов, то тоже можете его протестировать...

Благодаря соблюдению диеты и регулярным походам в спортзал, мне удалось сбросить аж 15 кг. Я хочу начать эту статью с небольших благодарностей. Конечно этот результат мне удалось получить не одному. Мне помогала супруга, морально и тем что она тоже соблюдает свой рацион питания, способствующий похудению. Так же друзья и колеги по работе, им всем отдельное спасибо за поддержку и теплые слова во времена, когда мне было трудно. Отдельное спасибо другу и коллеге по работе Дмитрию, его высказывания...