14 кг за 4 месяца при рабочем графике 60+ часов в неделю. Мой клиент Женя за 4 месяца похудел на 14 кг. В этот период его рабочая нагрузка составляла более 60 часов в неделю. Изначально он обратился с целью немного похудеть, а через год после начала занятий выполнил норматив кандидата в мастера спорта. Сентябрь 2024 года. Мне пишет Женя — владелец небольшого бизнеса, отец, человек с графиком, который сложно назвать стабильным. Запрос звучал так: «Хочу убрать жир и привести тело в порядок». Ничего необычного, таких обращений у меня десятки в месяц...