1 неделю назад
Год назад я публично заявил, что сбросил 14 кг за три месяца и удержу этот результат
Многие писали, что через год вес обязательно вернётся. Прошёл ровно год. Пришло время проверить, кто оказался прав. Для начала - сам офигел от того, насколько просто сбросить вес. У меня никогда не было ощущения, что я толстый. Оказалось, у меня первая стадия ожирения. Спортом я занимался всегда, с перерывами. До 15 лет вообще профессионально занимался гандболом. Всю жизнь то бросал, то снова начинал делать комплекс упражнений: приседания, отжимания, пресс. Лет пять жал гирю 16 кг. В тренажёрку никогда полноценно не ходил - не моё, времени жалко...
143 читали · 3 недели назад
Харламов рассказал, как ему удалось сбросить 14 кг за два месяца
На молодежном фестивале Гарик Харламов признался, что ему удалось избавиться от 14 килограммов лишнего веса всего за два месяца. Когда ведущие поинтересовались, в чем заключается секрет его диеты, комик ответил с иронией: «Просто ешьте плохую еду». В качестве примера такой пищи он в шутку назвал брокколи. Регина Тодоренко, выступающая ведущей мероприятия, в свою очередь пошутила: «Приходи к моим детям, ты научишь их хорошим пищевым привычкам». Гарик не впервые шокирует поклонников своими изменениями...