Расскажу, как я скинула 13 кг, полюбила себя в целом и своё тело. Это не громкие слова, а моя история! И все статьи на моём канале содержат именно действенные советы, благодаря которым я пришла к такому результату. Так что, если хочешь меняться к лучшему, тебе сюда!  Я никогда не страдала от лишнего веса и не могла представить даже, что столкнусь с этой проблемой. После школы я весила 54 кг при росте 164. Можно сказать идеальный вес. Но время шло, и в один прекрасный день я поняла, что я уже давно не радуюсь, смотря в зеркало...

Каждая вторая девушка хоть раз в жизни озадачивалась вопросом стройности. И к сожалению статистика говорит о том что с каждым годом людей страдающих избыточным весом становится все больше. Не правильное питание, стресс и порой лень, как бы это удивительно не звучало, делают свое дело! Мы жиреем, дурнеем, стареем и болеем. И вот, когда тебе 30 с хвостиком ты смотришь на себя в зеркало, а от туда на тебя глазеет жирная, не ухоженная бабуля, до тебя доходит как же ты себя смог так запустить! Через...