Вы хотите сбросить 3 килограмма? Мы расскажем вам, как можно это сделать и остаться стройными навсегда - без раздражающего эффекта йо-йо. Сбросить 3 килограмма - звучит так просто. Тем не менее каждый, кто когда-либо пытался снизить вес, знает, что похудеть на 3 килограмма нелегко. Для того, чтобы вес начал уменьшаться, недостаточно отказаться от сладостей на неделю. Сбросить 3 килограмма навсегда можно только при следовании определенному плану. Похудеть на 3 килограмма за неделю - это возможно? Большинство людей хотят избавиться от надоедливых килограммов как можно быстрее...

Всем привет! Вашему вниманию – как я превратилась в анорексичку еще до того, как это стало мейнстримом, а позже была на грани ожирения. Дочки-матери Я росла обычным здоровым ребенком, не отличающимся пышными формами. И меня это вполне устраивало. Но мама всегда мечтала о пухленьком малыше как купидончик с полотен великих художников. С детства она меня яростно откармливала. Результатов это не приносило. Все шло в рост, либо сжигалось во время подвижных детских игр. Жир не нарастал, но побочный эффект все-таки был – привычка переедать...