3 года назад
Спортсмен сбросил 12 кг за сутки. Не повторять!
Росс Эджли (Ross Edgley) — спортсмен и исследователь на себе поставил очень экстремальный эксперимент, сбросив больше 11 кг за сутки. Таким образом, он попытался доказать, что вес человека может не иметь...
75,7 тыс читали · 3 года назад
Диета «Белая» на 7 дней — уходит до 12 кг за неделю
Семидневная диета с романтическим названием «Белая» предназначена специально для экстренных случаев, когда похудеть нужно быстро и без вреда для здоровья. Например, перед отпуском или важным мероприятием. Эта система базируется на особых ограничениях в питании — употреблять разрешается только продукты белого цвета, причем исключительно полезные: постное мясо, овощи, фрукты, злаки, йогурты, молоко. Помимо основных продуктов необходимо употреблять достаточное количество питьевой воды (норма для здорового человека — 300 мл на каждые 10 кг массы тела в сутки)...