Сколько времени потребуется девушке весом 60 кг, чтобы снизить вес до 50 кг? Вы хотите сбросить 10 кг, но не знаете, сколько времени это займет? Два месяца, бег и скакалка подойдут? Не совсем. Давайте разберемся, почему. Девушка весом 60 кг, как правило, имеет высокий процент мышечной массы, что означает, что ее метаболизм быстрее, чем у человека с большим процентом жира. У таких людей жир чаще всего скапливается в области боков, живота и внутренней стороны бедер. Простое сокращение калорийности рациона и кардио может привести не только к потере жира, но и к уменьшению мышечной массы, что нежелательно...

Это возможно сбросить десять кило за две недели? Как похудеть на 10 кг за 2 недели? Да, это возможно с помощью этих 12 простых способов похудения. В настоящее время существует огромное количество различных способов похудения, которые эффективно борются с этой проблемой. В добавок к этому есть также вещи, выполняя которые, вы сможете ускорить и упростить этот процесс, поэтому прочтите данную статью и узнайте, как сделать это. Диета минус 10 кг за две недели поможет вам в этом. Ускорить процесс...