Многие мечтают о красивом и стройном теле, но не хотят истязать свой организм изнурительными диетами. При этом все хотят быстрого результата, который будет заметен сразу. Попробуем решить задачу о возможном похудении на 10 килограммов за 1 месяц, в конце статьи будет пример их личного опыта. Итак, ивы имеем 10 кг жира, который надо сжечь, не меняя рацион питания, в срок 30 дней. А сколько будет 10 кг жира в каллориях? Ответ на вопрос о том, сколько калорий в жире человека – 7716 ккал в килограмме...

Зачастую в жизни женщин бывают ситуации, когда длительное снижение веса становится невозможным. «волшебные» способы похудения, наносящие непоправимый урон здоровью. Однако есть методики, позволяющие быстро снизить вес, не навредив себе...