Как знакомо для каждой девушки вспомнить, что через один день предстоит значимый праздник или же вовсе поездка на море, где хочется быть самой стройной и красивой. Да, за этот день скинуть 5 кг не реально, но от 700 г до 1 кг вполне реально. В помощь нам придут огурцы, сейчас найти их на прилавках магазинов не составит труда, а стоимость в этот период достаточно небольшая, значит, мы еще и сэкономим себе на платьице. В чем плюсы разгрузочного дня на огурцах? 1) Это один из лучших жиросжигателей...

Это меню позволяет сбросить за два дня 1 кг лишнего веса. Но, можно его соблюдать 4 дня. А после просто поддерживать вес. Добавив несколько не очень калорийных продуктов. Диету можно повторять в любое время. 1 день. Завтрак: Чай, либо компот, 40 г овсянки, 150 мл обезжиренного молока, немного орехов. Обед: Салат с чечевицей (готовьте на пару) с травами и помидорами с 1 ч. л. оливкового масла, 80 г филе маринованной сардины, 140 г консервированного гороха, 1 апельсин. Ужин: Спаржа в соусе, заправленная 1 ст...