Все мы знаем тот момент, когда мы стараемся изо всех сил, а вес не снижается. Это может быть довольно разочаровывающим, но не отчаивайтесь! Давайте разберемся, почему это происходит, и что можно предпринять. 💡 В конце концов, каждый организм уникален, и то, что подходит одному, может не сработать для другого. Важно пробовать разные методы и следить за реакцией своего организма...

Не редкость, когда человек и спортом занимается, и питание правильное, но вес "вцепился" в него мертвой хваткой.