При похудении главным врагом становится наш собственный аппетит, который буквально заставляет смести всю еду из холодильника а затем сидеть и жалеть об этом поступке. Как же бороться со зверским аппетитом во время очередной диеты? Для этого нужно… кушать. Правда, кушать не любимые пирожные, а пищу, которая способствует снижению аппетита. Кокосовое масло Как всем известно, кокос обладает массой полезных свойств. И одно из них скрыто в кокосовом масле. Диетологи подтверждают тот факт, что добавление небольшого количества кокосового масла в блюдо поможет надолго снизить аппетит...

В попытках похудеть очень велик соблазн выбрать самый, казалось бы, простой путь — подавлять аппетит, чтобы меньше есть. С этой целью даже разработан ряд лекарств, которые могут влиять на чувство голода. Пилюли или порошки, призванные подавлять аппетит, — это разновидность таблеток для похудения. Некоторым они могут помочь снизить массу тела, уменьшая чувство голода или позволяя человеку чувствовать себя сытым после меньшего объема пищи. Они могут быть полезны людям, у которых очень много лишнего веса...

Всем известно, что повышенный аппетит всегда приводит к чрезмерному питанию, которое в свою очередь грозит массой самых разных заболеваний. От сердечно-сосудистых и сахарного диабета до психических расстройств. Впрочем, о плохом мои клиентки чаще всего предпочитают не задумываться. И бьют тревогу только в тот момент, когда лишние килограммы на животе и попе становится сложно назвать «приятной полнотой» или «особенностями фигуры». В каком-то смысле, борьба со зверским аппетитом – один из самых главных шагов на пути к красивым формам и привлекательной фигуре...