403 читали · 2 месяца назад
Эксперт объяснила, как сбить высокое давление без таблеток за 20 минут
Кардиолог Татьяна Куприй рассказала NEWS.ru о простом способе справиться со скачком давления без лекарств. По ее словам, у здоровых людей проблема часто возникает из-за недосыпа, нервного перенапряжения или слишком большого количества кофеина и энергетиков. - Главное правило - обеспечить человеку полный покой и доступ кислорода. В такой ситуации первым делом необходимо успокоиться, приглушить свет, приоткрыть окно, сесть в удобную позу, расстегнув воротник, ремень...
Как быстро понизить высокое артериальное давление без таблеток и что делать чтобы сбить его в домашних условиях?
Понизить давление в домашних условиях при легкой и умеренной степени гипертонической болезни можно без лекарств, используя средства народной медицины. Подобная тактика лечения неприемлема при гипертоническом кризе, даже если давление не превышает 160/90 мм рт. ст. Процедуры и упражнения Снизить давление в домашних условиях помогают комплексные занятия физкультурой, предназначенные для человека, страдающего гипертонией. Гимнастика расширяет сосуды, ее выполняют ежедневно. В комплекс упражнений входят:...