Быстрая помощь при температуре 1. Покой и режим. Ограничьте активность, больше спите. 2. Пейте часто и понемногу — вода, тёплый чай, растворы электролитов при рвоте/поносе. 3. Одежда и окружающая температура. Лёгкая одежда, проветривание, прохладный (не ледяной) компресс на лоб/затылок. Не используйте обливания очень холодной водой — это может вызвать озноб и поднять температуру...