Проблема засыпания за рулем имеет веские основания, и она имеет достаточно широкое распространение ночью. Это приводит к негативным последствиям для самого человека и ставит под угрозу жизни других людей. Чтобы этого избежать, необходимо пользоваться несколькими секретами, которые помогут быть не только бодрым, но и при ясном уме. Ведь к вечеру нередко умственная продуктивность снижается, даже если человек себя чувствует хорошо. Между прочим, статистика устрашает: больше четверти всех аварий провоцируется именно сонными водителями...

Уставший водитель — это настоящая бомба замедленного действия на дороге. Потеря концентрации, замедленная реакция и внезапное «выключение» сознания могут обернуться трагедией. Сонный водитель опасен так же, как пьяный: мгновение — и аварийная ситуация неизбежна. Но что делать, если усталость накрывает, а останавливаться нельзя? Есть проверенные способы, которые помогут сохранить бодрость: 1. Крепкий кофе — но только натощак! Кофеин сужает сосуды и придаёт бодрость, но если пить кофе после еды, эффект будет слабее...