Режим сна в Windows. Как отключить, настроить?
Как сбитый режим сна влияет на тревогу и эффективность жизни?
Вы точно «сова»? Или просто живёте в тревоге?
Часто это звучит так:
«Я просто поздно активируюсь, я сова».
Но если честно — это не всегда про хронотип.