(Текст статьи) Вы постоянно боретесь с голодом, а мысли о еде не дают сосредоточиться? Прекратите мучить себя! Есть продукты, которые естественным образом подавляют аппетит, продлевают сытость и помогают контролировать вес без вреда для здоровья...

Когда организм лишается привычной высококалорийной еды - он устраивает забастовку. Чувство голода становится диким, все мысли - только о еде. Если мы поддадимся этому чувству, то так и не похудеем. Эти пять приемов помогут обуздать чувство голода. Точечный массаж Укротить аппетит поможет и точечный массаж. Существует универсальная точка – гуань-юань. Она располагается на средней линии живота. Найти легко, сложив четыре пальца вместе и отступив на их ширину ниже пупка. Массаж нужно делать в положении лёжа...