– Большинство болезней, которые причиняли и продолжают причинять страдания людям, мы вызываем в себе сами незнанием законов нашего организма. Чтобы сберечь свое здоровье, нужно знать, что есть, пить и как одеваться, – к такому заключению пришла писательница XIX века Эллен Уайт. На двадцать восьмом году жизни она перенесла инсульт. Незадолго до этого случая лечащий врач Эллен Уайт предупреждал ее о том, что она очень больна и вскоре умрет. Несмотря на прогнозы, женщина выжила. Писательница начала изучать взаимосвязь здоровья и питания...

Во всём мире 7 апреля отмечают День здоровья. Психолог Ольга Сень дала советы, как в непростое время сберечь его, сохранить спокойствие и побороть стресс. Психолог из Новосибирска Ольга Сень назвала приёмы, которые помогут сберечь здоровье, не поддаться влиянию стрессовых ситуаций. В первую очередь она советует обратить внимание на личные установки. Они помогают изменить ситуацию независимо от состояния здоровья. Такие аттитюдные установки, как называют их профессионалы, состоят из осознанного мнения, поступков и действий...