Чем старше становится человек, тем больше он понимает, что главное в жизни – это здоровье. Но именно с годами, увы, и приходят болезни. Как же сохранить здоровье и в пожилом возрасте? О правилах здорового старения мы поговорили с главным внештатным специалистом-гериатром минздрава Нижегородской области Лидией Калинниковой. Какие наши годы По словам экспертов, здоровье на 20% определяется экологией, ещё 20% зависит от наследственных факторов, 8% приходится на уровень развития медицины. А вот остальные 52% зависят от того образа жизни, который мы ведём...

Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике регионального Минздрава – об алгоритме действий для тех, кто хочет быть здоровым. Все хотят жить долго и счастливо, не иметь проблем со здоровьем, не страдать от физических и психических недугов. Что для этого нужно делать? Уж точно не полагаться исключительно на докторов, которые отнюдь не обладают «волшебной таблеткой» от всех болезней. Беречь собственное здоровье, ответственно к нему относиться – это непростая, ежедневная, кропотливая работа каждого из нас...