1827 читали · 1 год назад
С чего начать похудение. Пошаговая система для тех, кто хочет проститься с лишними килограммами
Итак, вы встали на весы, увидели свое неудачное фото у подруги в соцсетях, утром тяжело стали вставать с постели, не влезли в прошлогодние джинсы, можете дописать Ваш вариант, и поняли: ВСЕ! Пора худеть!!! С чего следует начать похудение. Ну, во-первых, обрадую, свой путь к стройности и здоровью вы уже начали, т.к. проблему свою осознали. Осталось дело за малым: составить план действий. С чего начинаем похудение: 1. Настоятельно рекомендую сдать анализы и пройти медицинское обследование. Избыточная масса тела – это не всегда результат неправильного питания и отсутствия физических нагрузок...
3143 читали · 5 месяцев назад
Похудеть самостоятельно. С чего начать?
Заметили? Я удалила две последние статьи. Кто-то хотел к ним вернуться и перечитать - а тут облом. Ага. Потому что у меня облом вышел. Нашла девушку, статьи и ролики которой понравились, записалась к ней на курс (хорошо, что только один месяц оплатила, а не полгода) и стала ждать обещанного чуда. А его все нет и нет. В первый день мне прислали утренний массаж живота для активации кишечника, причём в сокращенном варианте (в бесплатном он у автора есть тоже, и более основательный, тогда зачем...