229,8K прочтений · 3 года назад
Как «обучить» дроссельную заслонку без компьютера – два способа адаптации собственными руками
Разберем способы адаптации дроссельной заслонки без специальных средств в гаражных условиях, проверенные на многих моделях авто – все довольные. Добрый день, дорогие друзья. Продолжаем разбираться с дроссельной заслонкой. В прошлый раз мы научились самостоятельно проверять датчик положения дросселя, сегодня посмотрим, как самостоятельно адаптировать ДЗ. Рассмотрим два способа, первый может не сработать на некоторых автомобилях, второй дает почти 100% результат. Большинство автовладельцев смогли такими методами решить проблемы с дросселем...
334 прочтения · 2 года назад
Как самостоятельно определить силу мышц тазового дна?
Врачи всё чаще рекомендуют тренировать мышцы тазового дна. Почему это важно не только для тех, кто недавно родил, как заниматься интимным фитнесом и как самостоятельно оценить тонус мышц? Зачем укреплять интимные мышцы? Что такое мышцы тазового дна? Это большая группа мышц, которые расположены в нижней части таза. По виду они похожи на гамак с отверстием посередине, на котором держатся наши внутренние органы. Когда мышцы сильные - наш гамак натянут и органы находятся на своëм месте. Как только они становятся слабее - наш гамак проседает, органы меняют своё анатомическое положение...