Ишиас – это синдром, название которого происходит от греческого слова «ишиа» – седалище. Боль при ишиасе ощущается главным образом в ягодице и далее расходится вниз по ноге – в бедро, голень, стопу. Но причина этого синдрома находится в позвоночнике. В нижней части поясничного отдела и верхней части крестцового отдела (L4 – S3) берет свое начало мощное нервное сплетение, которое называется седалищным нервом. Ущемление и воспаление корешков этого сплетения и есть ишиас. Боль ягодице и ноге – характерный, но не единственный симптом ишиаса...

Способ 2. Обратитесь за медицинской помощью. 1. Обратитесь к хирургу. Он научит вас делать специальные тренировки и упражнения на растяжку, чтобы ускорить ваше выздоровление. 2. Обратитесь к специалисту по профессиональной терапии...