Здравствуйте уважаемые читатели нашего боксёрского сайта boxingblog.ru! Давайте поговорим, что делать, если выбит палец на руке. Только с начала рассмотрим список профилактических занятий с основными упражнениями по укреплению пальцев на руках. Содержание статьи: Читайте также: Выбил костяшку на кулаке, что делать: оказание первой помощи, лечение и профилактика >>> Упражнения для укрепления Травмы, к сожалению, являются неотъемлемой частью нашей жизни. Они могут произойти в быту, или при занятии различными видами спорта...

Перелом пальца – распространенная травма. Рассмотрим самые часто задаваемые вопросы, ответ на некоторые может Вас очень удивить. 1. Как понять что это именно перелом? Самый первый и основной признак перелома пальца – резкая, невыносимая боль. Интенсивность болевого синдрома будет зависеть от серьезности повреждения. После боли появляется сильный отек или синяк. Такая реакция является естественной, когда человек получает травму. Другие симптомы перелома пальца: ▪️резкая и сильная боль, которая начинает...

Уже показывал эту стопу, операция планировалась на август, но планы у пациентки поменялись, и - voila! Итак, пациентка - Валентина Павловна, наткнулась на пост о моей пациентке 77 лет, которой я ранее отремонтировал обе стопы, впечатлилась, и пришла на приём. При такой, казалось бы, очень запущенной картине, особых проблем пациентка не испытывала. Старая закалка! Тем не менее, когда выяснилось, что ситуацию можно улучшить, сразу захотелось ))) Обычно в такой ситуации я говорю: идеально не получится, сделаем просто получше...

В активных видах спорта,  а тем более в боевых искусствах всегда существует вероятность получение травмы. Неудачное падение, неправильная блокировка удара могут привести к вывиху сустава. Ранее в своих статьях я рассказывал о травмах в кикбоксинге, при которых обязательна медицинская помощь. При легких смещениях разных суставов вполне можно обойтись самому. Достаточно вправить сустав на место. Я ни в коем случае не призываю вас заниматься самолечением!!! Но из своего опыта скажу, что иногда лучше...