Приветствую, друзья, на канале обучения и саморазвития. Сегодня поговорим о такой пагубной привычке, как употребление алкоголя, а главное о самых главных причинах от нее отказаться и зачем вообще специалисты рекомендуют это сделать. Так как же отказаться от алкоголя? Рассмотрим 12 причин бросить пить алкоголь. В теме алкоголя есть конечно много спорных моментов, и даже существует довольно широко распространённое заблуждение, что алкоголь является продуктом питания. Однако это скорее навязанное нам алкогольными корпорациями заблуждение...

«Брошу пить на месяц, и организм скажет мне спасибо» — с этой мысли обычно начинается очередной «детокс». Все ждут перезапуска: чистую кожу, бодрость с утра, лёгкость во всём теле буквально через пару недель. Реальность скромнее... Но и куда интереснее: тело меняется, хоть не так быстро и не так прямолинейно, как рисует воображение. Life.ru разобрался, что происходит на самом деле. Первая неделя обычно проходит бодро: пропадает тяжесть по утрам, сон становится глубже, а раздражение на пустом месте куда-то испаряется...