Приветствую вас, друзья! Сегодня хочу рассказать вам страшилку о том, как сахар провоцируют набор лишних килограммов. Как так? Ведь достоверно известно и многократно мною лично было сказано, что нет таких продуктов, от которых мы бы толстели или, напротив, худели. Баланс калорий — наше всё. Ну, почти всё. Знаете, это же вправду, как в бухгалтерии — когда некоторые сильно увлекаются схемами ухода от уплаты налогов, сначала вроде радуются, что удалось обхитрить систему — понять, как оно работает...

О том, что избыточное употребление сахара негативно влияет на организм, знает каждый. Существуют специальные диеты, предусматривающие полный отказ от употребления сахара и продуктов, содержащих его, с целью избавления от лишних килограммов. Но часто случается так, что отказавшись от сахара, не удается сбросить ни грамма. Почему так происходит, рассказал врач - эндокринолог сети клиник ЦИДК, амбассадор платформы по бронированию в клиники эстетической медицины FILLLIN.RU Анна Селиванова. - Такое действительно...