Неумеренное потребление сахара приводит к полноте, разрушает зубы. Внутренние изменения тоже оказываются не такими уж незаметными. Понятно, почему сладости и десерты так нам нравятся: в них содержится сахар. Мы обожаем кушать такие лакомства, особенно по праздникам и выходным. Увы, это не так уж хорошо для тела. Мы знаем, что два кубика сахара в день уже могут приводить к набору веса. Мы в курсе, что он разрушителен для зубов. Но есть еще и несколько неявных способов воздействовать на наш организм...

Всем привет! Думаю, стабилизация эмоционального состояния с помощью сладких перекусов – это во многом дань нашим неспокойным временам. Но что вы чувствуете после того, как вожделенный кусочек попал к вам в рот? В какой момент захотелось перейти к следующему? Вы думали, почему этот порыв «продолжить немедленно» возникает почти сразу? Потому что наслаждение испаряется мгновенно - лакомство даже не успевает раствориться во рту. Это наша биохимия – гормональные каскады, которые запускает мозг в процессе поглощения стимулятора...