Всем привет! Думаю, стабилизация эмоционального состояния с помощью сладких перекусов – это во многом дань нашим неспокойным временам. Но что вы чувствуете после того, как вожделенный кусочек попал к вам в рот? В какой момент захотелось перейти к следующему? Вы думали, почему этот порыв «продолжить немедленно» возникает почти сразу? Потому что наслаждение испаряется мгновенно - лакомство даже не успевает раствориться во рту. Это наша биохимия – гормональные каскады, которые запускает мозг в процессе поглощения стимулятора...

Сахар, или, точнее, сахароза, — это углевод, который является основным источником энергии для нашего организма. Однако его влияние на человека очень сложное и неоднозначное. Давайте разберёмся, как сахар влияет на наш организм и каковы последствия его чрезмерного потребления. Положительное влияние (в умеренных количествах): Отрицательное влияние (при чрезмерном потреблении): В итоге: Сахар в умеренных количествах не вреден, а даже необходим организму для нормальной работы...