А знаете, кто у нас в организме самый независимый? Я бы сказала — кишечник. С ним невозможно разговаривать в приказном порядке: — Давай-ка сегодня работай получше! Не послушается. Он живёт по своим биологическим ритмам и очень не любит, когда мы постоянно меняем привычный режим. Но кое-что мы действительно можем сделать. И это гораздо проще, чем многие думают. Однажды на консультации женщина спросила меня: — Профессор, почему Вы всё время говорите: «Не торопитесь есть»? Я ответила: — Потому что пищеварение начинается не в желудке...