Похудение после 55 лет бывает намного сложнее, чем в молодом возрасте, но при соблюдении важных правил и рекомендаций обрести стройность получится у каждого желающего. Поддержка оптимальной массы тела, стройность и подтянутая кожа после 55 лет – не простая, но решаемая задача. При «размене» пятого десятка метаболизм отчасти замедляется, и это характерно для женщин из-за возникающего гормонального дисбаланса. Есть ряд правил и рекомендаций, с которыми точно получится похудеть в любом возрасте и не навредить здоровью: их действие нельзя назвать мгновенным, зато эффект будет выраженным и стойким...