Добрый день, дорогие гости и читатели моего канала! Меня зовут Ольга. Хочу поделиться своей историей, как я смогла сбросить 15 кг за 4 месяца. Чего я только не перепробовала, чтобы избавиться от лишнего веса и все таки я нашла способ, который мне помог! Когда я училась в школе и лет до 20 я всегда весила 55 кг, но потом постепенно набрала вес до 70кг. У меня было сильное желание вновь вернуться к своим 55. И что я только не делала для этого, использовала самые разные способы, но на долго меня не хватало и поэтому никаких результатов не было...

Похудение после 55 лет бывает намного сложнее, чем в молодом возрасте, но при соблюдении важных правил и рекомендаций обрести стройность получится у каждого желающего. Поддержка оптимальной массы тела, стройность и подтянутая кожа после 55 лет – не простая, но решаемая задача. При «размене» пятого десятка метаболизм отчасти замедляется, и это характерно для женщин из-за возникающего гормонального дисбаланса. Есть ряд правил и рекомендаций, с которыми точно получится похудеть в любом возрасте и не навредить здоровью: их действие нельзя назвать мгновенным, зато эффект будет выраженным и стойким...