«Когда-то был очень популярен рыбий жир. Сегодня о нем слышим редко. Что изменилось в оценке его полезности?» Такой вопрос прислала на сайт наша читательница из г. Высокое Каменецкого района Мария Романюк. На самом деле рыбий жир никогда не терял популярности. Правда, во времена СССР она была скорее со знаком минус. В детских садах и школах детям ежедневно в обязательном порядке «прописывали» по ложке маслянистой, малоприятной на вкус и запах жидкости. Чувство отвращения к ней иногда было настолько сильным, что не оправдывалось даже безусловной пользой пищевой добавки...

Рыбий жир уже давно считается одной из самых полезных добавок к рациону. Он славится своими множественными преимуществами и может стать важным элементом для тех, кто заботится о своем самочувствии, внешнем виде и физической активности. Но что же произойдет, если употреблять его ежедневно в течение 100 дней подряд? Может ли рыбий жир действительно помочь достичь ваших целей в фитнесе и повседневной жизни? В этой статье мы разберем, как регулярный прием рыбьего жира может влиять на ваше тело, самочувствие и общее состояние, и почему многие люди выбирают его в качестве основной пищевой добавки...