Решил затронуть очень важную и интересную, по крайней мере мне так кажется тему как разрывы мышц. Лично видел, как у парня порвался бицепс во время работы на скамье скота, наверно это и с подвигло написать данную статью. Начнем разбираться что же принято называть разрывом мышц?! Так называемых разрывов бывает 2 типа, первый это когда сама мышца рвется, а второй это когда рвется сухожилие от кости, это вам так, для справки с точки зрения причин или профилактики по сути до болды, мышцы у нас говно или сухожилия...