Киберспортсменам тоже нужно следить за здоровьем. Киберспорт с каждым годом набирает популярность и движется в сторону большого спорта в плане организации. Но он отличается от активных спортивных соревнований отсутствием физической активности. Во время матчей и тренировок игрокам приходится постоянно находиться в сидячем положении, что негативно сказывается на здоровье. Поскольку избежать постоянного сидения невозможно, необходимо минимизировать его влияние на игрока. Для этого многие киберспортсмены специально вырабатывают удобную посадку, подбирают правильное кресло и занимаются гимнастикой...

Мы часами пишем сообщения, листаем новости и смотрим видео. И делаем это почти 24 часа в сутки: на работе, в транспорте, дома — везде! И ладно бы эта привычка имела локальный характер — так нет! Она давно превратилась в глобальную катастрофу! ВОЗ бьёт тревогу: проблема приобретает масштаб пандемии! Учёные даже название ей дали: «текстовая или компьютерная шея». Термин ввёл ученый Дин Фишман — известный специалист по лечению травм, вызванных использованием всевозможных гаджетов. «Текстовая шея» или синдром компьютерной шеи — хронический болевой синдром, охватывающий область головы, шеи и плеч...