Осень — это одно из самых красивых и вдохновляющих времён года. Золотые листья, багряные кроны деревьев, тихие дожди и прозрачный воздух — всё это хочется запечатлеть на бумаге. Но как нарисовать осень так, чтобы рисунок получился ярким и выразительным? В этой статье мы разберём простые пошаговые идеи, которые подойдут детям, школьникам и взрослым начинающим художникам. Для начала важно определиться с сюжетом. Осенние рисунки могут быть разными: Подберите материалы: гуашь или акварель для ярких красок, восковые мелки или цветные карандаши для простых школьных заданий...

Тонкая талия и плоский животик – именно об этом мечтают те женщины, которым от природы не дано идеальной фигуры. Однако это не означает, что сделать тонкую как тростинку талию в домашних условиях невозможно. Для этого просто необходимо выполнять упражнения для осиной талии, направленных на сжигание жировых отложений в области живота и боков, а также на укрепление передней стенки брюшного пресса, чтобы живот выглядел подтянутым и плоский. Для того чтобы рассчитать, какой объем талии является идеальным для вас, необходимо из роста в см вычесть 100 см...