Здравствуйте, меня зовут Лидия Ионова, я врач-эндокринолог и диетолог. Сегодня я подробно расскажу, как быстро и эффективно снизить сахар крови при сахарном диабете. Эта тема очень актуальна - многие мои пациенты обращаются с вопросом: "Доктор, что делать, если сахар зашкаливает и поднимается до угрожающих цифр в 20-30 ммоль/л?" Давайте разберемся, какие уровни сахара считаются нормальными, а какой сахар уже опасен и требует срочного вмешательства. Итак, напомню еще раз: оптимальный сахар для человека с диабетом - это 5-9 ммоль/л...

Высокий уровень сахара в крови может привести к развитию серьёзных заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые патологии. Если вы хотите улучшить своё самочувствие и поддерживать сахар в норме, то эта статья для вас. Мы расскажем о простых и безопасных способах снижения уровня сахара, которые помогут предотвратить проблемы со здоровьем. Правильное питание — основа для поддержания нормального уровня сахара в крови. Вот несколько советов: Регулярные физические упражнения — один из самых эффективных способов снижения сахара в крови...