Привет, мои дорогие сладкоежки! 👋 Сегодня мы поговорим о том, как быстро снизить уровень сахара в крови, не прибегая к экстремальным мерам вроде продажи почки или отказа от всех радостей жизни. Знаете, каждый раз, когда ко мне на прием приходит очередной "сахарный" пациент с глазами, полными отчаяния и пакетом конфет в кармане (да-да, я всё вижу!), я вспоминаю свою бабушку. Она всегда говорила: "Внученька, нет ничего слаще жизни, кроме, разве что, моего вишневого варенья". И знаете что? Она была права! (Хотя её варенье действительно было божественным, но это уже совсем другая история)...

Как снизить сахар и стабильно удерживать его в норме. Делюсь любопытными результатами эксперимента, который провела одна из участниц нашей программы "Формула здоровья ЖКТ". Анна носит прибор, непрерывно контролирующий уровень глюкозы в крови, и замеряла на нем действие меню из программы. Контроль уровня сахара в крови — это не только про диабет. Это фундамент здоровья, молодости и красоты: 🟢Профилактика инсулинорезистентности, отёков и тяги к сладкому 🟢Защита кожи от гликации и преждевременного...